von PM-Ersteller | Nov 8, 2019 | Allgemein
Das neue Buch von Leni Schwarzmann zeigt auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung, wie Leser Gewohnheiten mit Leichtigkeit ändern können.Jeder kennt es: Beim Versuch, Gewohnheiten zu ändern, scheitern viele Menschen schon nach wenigen Tagen. Sie fallen zurück in...
von PM-Ersteller | Nov 1, 2019 | Allgemein
Das neue Buch von Leni Schwarzmann zeigt auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung, wie Leser Gewohnheiten mit Leichtigkeit ändern können.Jeder kennt es: Beim Versuch, Gewohnheiten zu ändern, scheitern viele Menschen schon nach wenigen Tagen. Sie fallen zurück in...
von PM-Ersteller | Okt 11, 2018 | Allgemein
Rebecca Welzel erklärt in „Veränderung beginnt im Kopf“, warum es so schwer ist, schlechte Gewohnheiten abzulegen und wie man es sich selbst einfacher machen kann.Kein Mensch kann von sich behaupten, dass es keinerlei schlechte Angewohnheiten hat. Diese...