Gewohnheiten ändern, Ziele erreichen

Das neue Buch von Leni Schwarzmann zeigt auf Basis neurowissenschaftlicher Forschung, wie Leser Gewohnheiten mit Leichtigkeit ändern können.Jeder kennt es: Beim Versuch, Gewohnheiten zu ändern, scheitern viele Menschen schon nach wenigen Tagen. Sie fallen zurück in...

Selbstliebe – Ihr Weg zum Glück

Sich selbst zu lieben, macht stark. Während uns die ewige Suche nach Anerkennung, Bestätigung und Liebe anderer jegliche Energie raubt. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie lernen, sich selbst zu lieben.Selbstliebe ist ein heikles Thema in der Gesellschaft und wird leider...